Sat chakra é uma modalidade de sat sanga em chakra, em círculo. Não confundir com shat chakra que signífica "os seis chakras".
Sat chakra é um tipo de chakra sádhana, isto é, prática feita em círculo.
Quando o objetivo é realizar um pújá, denomina-se chakra pújá, que é uma técnica tipicamente tântrica. No capítulo Pújá, isto está mais bem explicado.
O sat-chakra é uma prática que os yôgins, em número mínimo de seis pessoas, sentam-se, formando um círculo, no qual vão executar seis angas a saber:
1. captação da energia, através de pránáyáma, bombeando a energia para dentro do organismo e o prana para os chakras;
2. equalização da engergia, através de mantra, realizando os mesmos mantras, ao mesmo tempo, no memo volume e no mesmo ritmo
3. dinamização da energia, pelas palmas ao atritar os 35 chakras que possuímos em cada mão.
4. circulação da energia, dando-se as mãos e fechando a corrente;
5. projeção da energia, por mentalização e /ou imposição das mãos;
6. filtro contra retorno kármico, através da mentalização específica.
Retirado do livro: Faça Yôga Antes Que Você Precise- Mestre DeRose
Foto: Sat-chakra da Uni-Yôga Campinas
Postado por: Regina Wiese Zarling
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