Sat Chakra flor e fruto
na quarta dia 19
às 20:30h.

Escolha uma flor e uma fruta com carinho,
para dar para a pessoa que estiver ao seu lado
no círculo de mentalização.
Traga uma comida (sem carne e sem gelatina) ou suco.
Sua presença é muito importante!


Aniversariantes da semana:

8 - Alayde da Silveira - aspirante
10 - Afonso Liberato - aspirante
12 - Cris Back - instrutora
12 - Tatiana Dallegrave - sádhaka


Aproveite para aprofundar seus conhecimentos participando das
aulas especiais, abertas à todos os alunos:

segundas, 21h - 22h - coreografia - o que é, como começar, a escolha da música, consciência corporal e ritmo; instra. Karlinha.
terças, 18h - 18:30h - meditação - técnicas de concentração, meditação e expansão da consciência; instr. Serginho.
quintas - 18h - 18:30h - mantra - pronúncia correta do sânscrito, vocalização de mantras antigos, a utilização das palmas; instr. Serginho.
quintas - 15h - vídeos do curso básico; instr. Rodrigo.