Existem os Chakras principais e secundários

Os chakras principais são representados esquematicamente por desenhos de lótus visto de cima, com um número variável de pétalas abertas. Essas pétalas são representações simbólicas dos números de nadís primárias que partem de cada respectivo chakra para distribuir sua energia por outros chakras e para todo o corpo.

Os chakras básicos dão origem a todos os demais chakras, denominados secundários, através da rede de vascularização pránica, que são as nadís ou canais. De cada chakra principal, partem algumas correntes (nadís) para distribuir o prána para os chakras secundários. Há um número indeterminado de chakras secundários no corpo humano. Só nas palmas das mãos temos cerca de 35 em cada. Assim, quando procedemos aos mantras, marcando o ritmo com palmas, estamos estimulando nada menos que 70 pequenos chakras através do atrito. O atrito gera energia térmica e eletrecidade estática, manifestações de prána.


Texto retirado do livro Chakras, Kundaliní e Poderes Paranormais- DeRose
Postado por Regina Wiese Zarling

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A Liberdade é Nosso Bem Mais Precioso

Por sermos de estirpe tântrica valorizamos demais a liberdade individual. Mas por sermos de Yôga valorizamos também a disciplina. Como equacionar essas duas forças aparentemente antagônicas? A conciliação entre elas encontra-se no livro Yôga Mitos e Verdades, na norma dirigida aos insatisfeitos: "A liberdade é o nosso bem mais precioso. No caso de ter que confrontá-la com a disciplina, se esta violentar aquela, opte pela liberdade."
... A liberdade de afastar-se e seguir o seu caminho.

O postulado da Gestalt nesse aspecto é genial quando ensina: " Você não existe para me agradar; eu não existo para lhe agradar. Se, apesar disso, agradarmo-nos mutuamente, poderemos conviver. Se não, seguiremos separados, " Você não acha brilhante?

Postado por Regina Wiese Zarling
Texto retirado do livro Boas Maneiras - Autor DeRose

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Fotos do Sat-chakra

Estas fotos já deviam estar postadas na semana passada, mas infelizmente sempre que tentava recebia uma mensagem de erro do site..Bom, será que conseguirei desta vez, é a quarta tentativa só hoje...

Farofa de Pirlimpimpim

Tempo de preparação: cerca de 5 minutos

Ingredientes:

farinha de mandioca torrada;
germe de trigo;
farelo de trigo;
cebola;
tomate;
azeitonas verdes sem caroço ou picadas;
manteiga;
azeite de oliva;
óleo vegetal de sua preferência;
dois ou três tipos de especiarias, a gosto;
se usar ovo, pode acrescentar um ou dois.

Maneira de Preparar:

Desta vez, sinto muito, mas sem manteiga não fica a mesma coisa. Coloque a manteiga, o azeite de oliva e o óleo vegetal para esquentar numa frigideira. Quando estiver bem quente coloque a cebola, o tomate e as azeitonas, tudo cortado como você preferir. Em seguida despeje a mistura previamente feita com a farinha de mandioca, o germe e o farelo de trigo. Vá mexendo até bronzear. Antes de tirar do fogo acrescente as especiarias. Sal, não! Depois se quiser, os ovos.

Com a prática você vai poder alterar a proporção dos componentes para atender ao seu paladar.

Este tipo de farofa pode acompanhar os feijões, os legumes cozidos e as saladas frias. Conheço gente que a devora sem acompanhamento!

Receita retirada do livro Alimentação Vegetariana Chega de Abóbrinha- Mestre DeRose
Postada por Regina Wiese Zarling

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Sem Perguntas

Na continuação das recomendações anteriores, aprenda a conversar sem fazer perguntas. Falar da vida dos outros e fazer perguntas são duas coisas que você precisa economizar. Não que sejam proibidas, mas uma boa dose de parcimônia é aconselhável.

Quando conversar com o Mestre, não faça perguntas. Quem pergunta é o Mestre. O discípulo é quem as responde. E procure conversar sobre assuntos variados e divertidos: jamais apenas sobre Yôga. Ou você é daqueles que quando conversam com um médico só falam em doenças?

Isso é bem ilustrado pelo que ocorreu com um aluno nosso, brasileiro, numa festa em New York. Conversa vai, conversa vem, ele aproveitou para fazer uma pergunta sobre direito trabalhista a um advogado que lá estava para usufruir de alguns momentos de descontração. Na segunda-feira de manhã recebeu uma fatura de 300 dólares pela consulta!

Texto retirado do livro Boas Maneiras - Mestre DeRose
Postado por Regina W. Zarling

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Strogonoff DeRose

Tempo de preparação cerca de 15 minutos.

Ingredientes:

cebolas;
palmito macio;
champignon;
queijo mozzarela; provolone e um terceiro da sua escolha;
molho de tomate;
creme de leite ou youghurt ou tahine, ou taratur;
orégano;
cardamomo em pó;
noz moscada;
molho de pimenta verde ou vermelha.

Modo de preparar:

Corte as cebolas em rodelas e ponha para fritar sem acrescentar nenhum tipo de óleo. Vá mexendo sempre para que não queime, mas deixe dourar bem. Introduza o molho de tomate. Depois acrescente um pouco de água, os champignons cortados ao meio e o palmito picado. Que tal um pouco mais de água?

Assim que ferver, baixe o fogo e adicione os queijos. Vá mexendo para não grudar. Quando os queijos estiverem derretidos, acrescente as especiarias: orégano, cardamomo, noz moscada e o molho de pimenta. Sal, nem pensar! Sem demora, acrescente o creme de leite, ou então o yoghurt, ou ainda a pasta de tahine. Mexa e tire logo do fogo.

Se quiser pode adicionar uma pitada de germe de trigo e/ou farelo de trigo antes de tirar do fogo.

Cada vez que utilizar esta receita varie os condimentos, os queijos e o restante: o strogonoff DeRose tem cerca de 3000 variantes...

Este prato acompanha bem qualquer tipo de legumes cozidos ou arroz.

Receita retirada do livro Alimentação Vegetariana Chega de Abóbrinha- Mestre DeRose
Postada por Regina Wiese Zarling

As Árvores e as Pedras

Escrito pelo Mestre DeRose em 1960

Era uma vez um menino cheio de idéias estranhas. Ele achava que o infinito era pequeno e que o eterno era curto. Conversava com as Árvores e com as Pedras, e emocionava-se com elas, pela magnitude do que lhe contavam. Um dia as Árvores lhe disseram:

_ Sabe? No nosso Universo cada uma de nós cumpre o que lhe cabe, pela satisfação de fazer assim. Nenhuma de nós se exime de sua parte. Os humanos passam suas vidas em só fazer coisas que lhes resultem em tensões, infelicidade e doença. Não fazem o que realmente gostariam. Caem no cativeiro da civilização, trabalham no que não gostam para ganhar a vida e perdem-na, em vão, ao nada fazer de bom. Por isso tornam-se rabugentos, envelhecem e morrem insatisfeitos. Procure você viver feliz como nós, pois alimentamo-nos, respiramos e reproduzimo-nos, tal como nos dá prazer. Assim, quando morremos, na verdade continuamos vivas em nossas sementes e crescemos de novo. Vá ensine isso aos que, como você, podem ouvir nossas palavras. Fará muita gente feliz, livre da escravidão da hipocrisia.

O menino ainda era pequeno para saber a extensão do que lhe propunham as Árvores, mas concordou em levar essa mensagem aos homens. Entretanto as Pedras, que até então tinham se mantido quietas começaram a falar e disseram coisas aterradoras!

Uma pedra maior e coberta de musgo, o que lhe conferia um ar ancião e sacerdotal, tomou a frente dos demais e falou fundo, ecoando dentro de sua alma:

_ Não você não deve cometer a imprudência de levar aos homens a mensagem das Árvores. Nós somos Pedras frias e friamente julgamos. Estamos aqui há mais tempo do que elas e temos visto o transcorrer desta pequena História Universal dos humanos.

Antes de você, muitos receberam essa mensagem e foram incubidos por elas...

Leia o texto completo no livro Mensagens - Mestre DeRose
Postado por Regina Wiese Zarling